本日も朝ヨガ！！・・・の前に、
お店を開けたら朝の空気に入れ替えて、綺麗になるようにお掃除です。
植物にお水をあげて、アロマを焚いて、心地のよい空間を作ります。
そうしているうちにだんだんお店の中の物や空気？全体がイキイキしてきます。不思議。植物とか特に！
マットを敷いて、前が見えやすいかな？とか確認してみたりして・・・
（ねむの木の葉っぱで前が見えない！！とか、なんか位置がしっくりこない！とかあれば、ご自由に動かして下さいね！）
そんな準備をしたり、これから始まる感じの時間も好きです。わくわく！
今朝は良いお天気で、明るい光の中で気持ちよく体を動かすことができました。
皆様との時間が私の心の栄養です♪幸せ！
いつもありがとうございます。
よーし！来週も今日ちょっとがんばった片手で支えるあのポーズを入れていきますよ～！
ヨガが終わった後はマットを丸めてもらいます。
くるくるくる・・・・・。
そして
お昼の時間は今日から始まるタイ古式マッサージ講座、第一回目！！
第一回はいつも、今期はどんな方がいらっしゃるのかしら？と楽しみで嬉しい気持ちです。
今日はタイ古式マッサージについて学ぶ座学と、指圧や手根部での圧迫など基本の体の使い方を学びました。
簡単そうに見えて意外とコツのいる、エルボーローリングを沢山練習しました。
頭で考えながら、体で少しずつ感覚を掴んでいきます。
上手にできると、「それです！！」と嬉しくなってハイタッチ！したい気持ちをぐっと堪えます。
集中の邪魔をしないように堪えて！
「まわりの人にマッサージをするんです！」
と素敵なお話しを伺ってとっても嬉しくなりました。
マッサージをして喜んで貰えるのは本当に嬉しいですよね。
タイ古式マッサージを通して沢山の笑顔が増えますように。これからがんばりましょう♪♪
来週もとっても楽しみです！！
ヨガやマッサージを通して、皆さんの楽しみや幸せがこれからもどんどん増えていく事。それが私のたくらみです（笑）