先日ヨガレッスンの前に、おもしろかわいい絵の手ぬぐいを見せていただきました。
猫がヨガのポーズをしています。なんともシュール！！
これを見ながらお家でもヨガの復習ができそうですね！！
でも視界に入ると笑っちゃいそうなので、集中力の必要なバランスのポーズは難しそうです（笑）
今週はお休みをいただき、お出かけをしました。紅葉と温泉に入りに山形に行きました。綺麗な景色をお裾分けです。
山に登ったらそこかしこに霧氷がくっついてました。氷点下で霧や雲が樹枝などに付いてできる氷だそうです。太陽が上に来たらあっという間に溶けてなくなってました。むひょう！
そして宇宙人の大群と遭遇。攻撃色で赤くなっている！向かってくる！（クラゲです）
そういえばヨガで、クラゲのポーズは聞いたことがないので、作っちゃおうかしら、オリジナル。
手の指と足の指を大きく広げて・・・・うーん・・・好きな方向に伸ばす？とか？海に漂う様子を表現したいですね。なにかよさそうなのを思いついたら教えてください（笑）
今日も気持ちの良い秋晴れでしたね。
夜は冷えるので暖かくして休みましょう。
次の日に疲れを持ち越さないよう、お休み前にストレッチをしてくださいね♪♪（クラゲのポーズを考案するのもいいかも！）